
这个 鸡肉甜菜根粗麦粉碗 非常适合 8 months+ 的婴儿。 它是 iron rich and protein,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 20 min。.
过敏原信息
包含: 小麦, 谷蛋白
将鸡胸肉蒸或煮至完全熟透且非常嫩。
将热水倒在粗麦粉上,盖上盖子,直到变软蓬松。
将甜菜根蒸或煮至非常软,然后去皮并切碎。
将鸡肉撕成非常小的块或充分捣碎。
将鸡肉、粗麦粉和甜菜根混合在一起,然后捣成柔软湿润的状态。
如果使用橄榄油,加入并充分混合,然后在上菜前冷却至温暖。
对于较小的婴儿,可以用一点温水捣碎或搅拌至光滑的泥状。
作为柔软湿润的泥状食物提供,含有小而嫩的颗粒和细碎的鸡肉;确保没有干或坚硬的部分。
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
这个食谱提供 protein,支持您的宝宝健康发育。
蛋白质支持肌肉发育、成长,并为活跃的宝宝提供持续的能量。
纤维支持健康消化,并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
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