扁豆番茄迷你意面碗 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 2汤匙红扁豆，冲洗干净
• 1个小番茄，去皮并切碎
• 30克迷你意面（小形状）
• 1/2杯水
• 1茶匙橄榄油（可选，>8个月）

format_list_numbered准备

1. 1

   将扁豆放入水中煮10分钟，直到非常软。

2. 2

   加入去皮切碎的番茄，继续煮至完全分解和软化。

3. 3

   根据包装说明单独煮迷你意面，直到非常软。

4. 4

   沥干意面，与扁豆和番茄混合。

5. 5

   轻轻捣碎至适合宝宝的软糊状。

6. 6

   如果使用橄榄油，搅拌均匀。

7. 7

   在上桌前冷却至温暖。

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营养与益处

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