鸡肉豌豆迷你意面碗 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 40克鸡胸肉
• 2汤匙豌豆，鲜或冷冻
• 2汤匙迷你意面（小麦制）
• 1茶匙橄榄油（可选，>6个月）
• 2-3汤匙水或低钠无盐高汤

format_list_numbered准备

1. 1

   将迷你意面放入开水中煮至非常软，然后沥干。

2. 2

   将豌豆蒸或煮至软嫩。

3. 3

   将鸡胸肉彻底煮熟，确保内部不再是粉红色。

4. 4

   将熟鸡肉切成非常小的碎片或撕成细丝。

5. 5

   将意面、豌豆和鸡肉混合，然后轻轻捣碎或搅拌成柔软的质地，根据需要添加水或高汤。

6. 6

   如果使用橄榄油，加入并充分混合。

7. 7

   在上菜前冷却至温暖。

child_care按年龄分配

营养与益处

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