火鸡南瓜燕麦炖菜 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 40克碎火鸡肉
• 1/2杯南瓜，去皮切丁
• 2汤匙燕麦片
• 1杯水或无盐低钠高汤
• 1茶匙橄榄油（可选，>8个月）

format_list_numbered准备

1. 1

   将南瓜和水放入小锅中，轻轻煮沸。

2. 2

   加入燕麦片，煮5分钟，偶尔搅拌。

3. 3

   加入碎火鸡肉，彻底煮熟，打碎成非常小的块。

4. 4

   慢炖直到南瓜非常软，混合物浓稠到炖菜的状态。

5. 5

   轻轻捣碎或搅拌至适合第二阶段的柔软浓稠质地。

6. 6

   如果使用橄榄油，搅拌均匀后冷却至温暖再喂食。

child_care按年龄分配

营养与益处

相关指南