宝宝什么时候可以吃奶酪？
宝宝在大约6个月时可以开始吃奶酪，一旦他们开始添加辅食并表现出进行婴儿主导式喂养的准备。
始终选择巴氏消毒的低钠奶酪，以确保宝宝的安全和适宜性。
查看我们的 婴儿的第一食品 指南以获取更多想法。
选择宝宝的年龄
如何为6个月大的宝宝切奶酪
在6个月时，可以将奶酪切成细碎的撒在其他食物上，或作为软化的奶酪涂抹在吐司条上。避免使用块状或立方体奶酪，因为在这个年龄段，奶酪可能会压缩在气道中，造成噎住风险。
6个月婴儿喂养时间表 以获取更多提示。
安全提示
- ✓始终使用巴氏消毒的低钠奶酪，以保护宝宝的健康。
- ✓避免大块或厚片奶酪，这些可能会压缩并阻塞气道。
- ✓在喂食期间密切监督宝宝，以便在需要时迅速反应。
- ✓逐渐引入奶酪，并观察任何不耐受或过敏的迹象。
适合婴儿主导式喂养的奶酪食谱创意
尝试这些简单美味的奶酪食谱，适合开始添加辅食和练习婴儿主导式喂养的宝宝。 查看我们的宝宝食谱.
- ★涂抹在吐司条上的融化软奶酪
- ★混入蔬菜泥或意大利面的磨碎奶酪
- ★与蒸蔬菜一起提供的细奶酪条
- ★奶酪和水果手指食物拼盘
探索我们的 婴儿主导式进食食物清单 and 宝宝的第一餐 以获取更多灵感。
常见问题
宝宝从什么时候可以吃cheese？
大多数宝宝在大约6个月时可以开始吃cheese。请根据宝宝的年龄和发育情况调整食物的大小和质地。
如何为BLW切割cheese？
在大约6个月时，将cheese切成大块，宝宝可以用手轻松抓住。随着咀嚼能力的提高，食物块可以切得更小。
如何在BLW中给宝宝提供cheese？
将cheese切成条状或块状，方便宝宝抓握。食物的质地应该容易被捏碎。
宝宝会不会被cheese噎住？
cheese如果切成小块、硬块或圆形，可能会有噎住的危险。建议选择大块、软质和适合BLW的形状。
如何给6个月大的宝宝提供cheese？
在大约6个月时，您可以提供大块、软质的cheese，让宝宝自己抓握。
cheese适合BLW吗？
cheese适合BLW，只要切成安全的形状并以软质地提供，让宝宝能够很好地探索。
对于较大的宝宝，cheese应该切多小？
大约9个月时，许多宝宝会使用捏取握法；cheese可以切成小的豌豆大小的块。继续注意食物的软质地，避免有噎住危险的形状。
应该给宝宝提供熟的还是生的cheese？
将cheese煮至容易捏碎，如果生的块对牙龈来说太硬。成熟的软水果通常可以生吃，而较硬的食物则应蒸、烤或煮熟。
6个月大的宝宝可以吃cheese作为手指食物吗？
可以，cheese在6个月时适合作为手指食物，只要切成长条，易于抓握且足够软，可以捏碎。请在用餐时监督宝宝，并随着宝宝咀嚼能力的提高调整食物的形状。
如何为7个月大的宝宝切割cheese？
7个月大的宝宝仍然使用掌心握法。将cheese切成约5-7厘米长、手指宽的长条，留出一部分从拳头中露出，方便咀嚼。食物应该足够软，以便在两个手指之间捏碎。
如何为8个月大的宝宝切割cheese？
8个月大的宝宝会改善他们的握法，可能开始使用捏取握法。继续提供5厘米长的条状cheese，同时提供一些小的豌豆大小的块，以练习捏取握法。食物应煮至容易捏碎。
如何为9个月大的宝宝切割cheese？
9个月大的宝宝大多数已经掌握了捏取握法。将cheese切成豌豆大小的块（约1.5厘米），方便自我喂食。继续避免圆形、硬质或粘稠的形状；食物应足够软，以便轻轻一压就能捏碎。
如何为10个月大的宝宝切割cheese？
10个月大的宝宝可以吃更多种类的质地。提供豌豆大小的块或小方块（1.5厘米）的cheese。他们可以处理稍微坚硬的质地，但食物块仍然应该容易捏碎。
如何为12个月大的宝宝切割cheese？
从12个月开始，宝宝可以吃约1.5厘米大小的块。圆形食物（如葡萄、樱桃番茄）必须在4岁之前切成四分之一，以降低噎住的风险。食物应足够软，以便无需过多咀嚼就能捏碎。
宝宝可以吃cheese作为早餐吗？
可以——cheese可以作为均衡的宝宝早餐的一部分，只要以适合宝宝的形状准备。将其与蛋白质、健康脂肪或全谷物（如鸡蛋、酸奶、燕麦、涂抹在吐司上的坚果酱）搭配，形成完整的早餐。
verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南：
- ●AAP - 防止窒息AAP
- ●NHS - 宝宝的第一固体食物NHS
- ●AAP - 开始添加固体食物AAP
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