Fersken til baby, komplet guide
Her får du råd om fersken til baby: valg af moden frugt, skære- og mosseteknikker, ernæringsfordele og enkle opskrifter til små smagsløg.
Hvad vil du gerne vide?
Komplet guide
FerskenFersken til baby: hvornår moden frugt er egnet, hvordan du skærer og moses den, ernæringsfordele og milde opskrifter til at introducere ny smag sikkert.
Næringsmæssige fordele for babyer
Vitamin C understøtter immunsystemet og jernoptagelsen.
Fibre understøtter en sund fordøjelse.
Vitamin A understøtter synet og immunudviklingen.
Kalium understøtter muskel- og hjertefunktion.
Sikkerhedstips
Fjern altid den hårde sten før servering - det er en alvorlig kvælningsrisiko.
Vælg modne, bløde ferskner; damp faste, indtil de er bløde, til unge babyer.
Skræl skindet for yngre babyer, hvis det er sejt eller glat.
Ofte stillede spørgsmål
Er Fersken et almindeligt allergen?
Fersken er normalt ikke et almindeligt allergen for babyer. Mange babyer kan prøve det fra omkring 6 måneder som en del af en varieret kost.
Hvilke næringsstoffer giver Fersken til babyer?
Fersken giver næringsstoffer som fibre, vitamin A, vitamin C, der understøtter babyers vækst og udvikling.
Opskrifter med denne mad
Se alle opskrifter
Bløde ferskenskiver
Ferskenmos
Banan- og ferskenmos
Fersken Hvedegrød
Hytteost & Fersken
