Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 1/2 æble, dampet
- 2 spsk havregryn
- Vand eller mælk alternativ
- En knivspids kanel (valgfrit)
Forberedelse
Kog havregrynene, indtil de er bløde.
Mos det dampede æble.
Bland havregryn og æble.
Tilsæt kanel, hvis det er alderssvarende.
Servering efter alder
6 måneder+
Blød varm mos.
9 måneder+
Tykkere havregryn med æblebiter.
Allergeninformation
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Blød fersken havregrød
6-9 månederMorgenmad
11 minC-vitamin
Fersken Hvedegrød
6 måneder+Morgenmad
7 minA-vitamin
Pære + Havregryn + Olivenolie Morgenmadsskål
6-9 månederMorgenmad
13 minFibre
Pære Havregrød (Babyversion)
6-9 månederMorgenmad
Fibre
Abrikos Havregryn Morgenmad Mos
6 måneder+Morgenmad
13 minJernrig
Yoghurt + Banan + Havregryn Morgen Skål
6-12 månederMorgenmad
Fibre