Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 1/2 lille sød kartoffel
- 1/4 kop kogt hirse
- 1 teskefuld olivenolie
Forberedelse
Damp sød kartoffel.
Kog hirse indtil den er blød.
Mos sammen.
Tilsæt olivenolie.
Servering efter alder
6 måneder+
Glat, cremet skål.
9 måneder+
Tykt tekstureret mos.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Bløde Pasta Stjerner + Græskar
6 måneder+Aftensmad
17 minA-vitamin
Kartoffel + Gulerod + Grønne Ærter Komfort Trio
6-12 månederAftensmad
20 minFibre
Græskar + Fersken Sødt Middagsfad
6-12 månederAftensmad
15 minA-vitamin
Kalv + Gulerod + Kartoffelmos
7-10 månederAftensmad
36 minJernrig
Mos af couscous, gulerod og græskar
7-10 månederAftensmad
20 minA-vitamin
Gulerod, Pastinak og Hirse Mos
6 måneder+Aftensmad
25 minFibre