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6 9 months5 minutes (plus soaking)FiberVitamin CEisenreich
Birnen-Overnight-Oats (Baby-Variante)
Dieses birnen-overnight-oats (baby-variante) ist perfekt für Babys 6 9 months. Es ist fiber and vitamin c und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 5 minutes (plus soaking)..
schedule5 minutes (plus soaking)
child_care6 9 months
speedEinfach
warning
Allergeninformationen
Wheat (possible cross Contamination in oats)
Enthält: wheat
groceryZutaten
- 2 EL Haferflocken
- 1/4 Tasse warmes Wasser oder Milchalternative
- 1/2 Birne, gedämpft und zerdrückt
- 1 TL Olivenöl
format_list_numberedZubereitung
- 1
Vermenge die Haferflocken mit warmem Wasser und lasse sie mindestens 30 Minuten oder über Nacht quellen.
- 2
Dämpfe die Birne weich und zerdrücke sie.
- 3
Mische die zerdrückte Birne unter die eingeweichten Haferflocken.
- 4
Gib das Olivenöl hinzu.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Glatte eingeweichte Hafermischung.
Ab 9 Monaten
Dickere Haferflocken mit zerdrückten Birnenstücken.
Nutrition & Benefits
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
Vitamin C
Dieses Rezept liefert vitamin c und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
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