出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この洋ナシのオーバーナイトオーツ(赤ちゃん用)は6〜9ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。

オーツを温かい水と混ぜて、少なくとも30分または一晩浸します。
洋ナシを柔らかくなるまで蒸して、つぶします。
つぶした洋ナシを柔らかくなったオーツと混ぜます。
オリーブオイルを加えます。
滑らかな浸したオーツのブレンド。
つぶした洋ナシの塊が入った濃厚なオーツ。
オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: