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8 months+20 minEisenreichProteinProteinreich
Linsen-Tomaten-Mini-Pasta-Schüssel for Babies (8 months+)
Dieses linsen-tomaten-mini-pasta-schüssel ist perfekt für Babys 8 months+. Es ist iron rich and protein und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
schedule20 min
child_care8 months+
speedEinfach
warning
Allergeninformationen
Enthält: Weizen
groceryZutaten
- 2 EL rote Linsen, gespült
- 1 kleine Tomate, geschält und fein gehackt
- 30g Mini-Pasta (kleine Formen)
- 1/2 Tasse Wasser
- 1 TL Olivenöl (optional, >8 Monate)
format_list_numberedZubereitung
- 1
Die Linsen 10 Minuten lang in Wasser kochen, bis sie sehr weich sind.
- 2
Die geschälte, gehackte Tomate hinzufügen und weiterkochen, bis sie vollständig zerfallen und weich ist.
- 3
Die Mini-Pasta separat nach Packungsanweisung kochen, bis sie sehr weich ist.
- 4
Die Pasta abtropfen lassen und mit der Linsen-Tomaten-Mischung vermengen.
- 5
Leicht zerdrücken, um eine weiche, löffelbare Konsistenz für das Baby zu erhalten.
- 6
Olivenöl, falls verwendet, unterrühren und gut vermischen.
- 7
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Für dieses Alter nicht geeignet — bis 8 Monate warten.
Ab 9 Monaten
Als weiche, löffelbare Mischung mit sehr weichen Pasta-Stücken und gut gekochten Linsen servieren; leicht zerdrücken oder kleine weiche Stückchen lassen, während sich die Kautechniken entwickeln.
Nährstoffe & Vorteile
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
Protein
Dieses Rezept liefert protein und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Proteinreich
Eiweiß unterstützt die Muskelentwicklung, das Wachstum und liefert aktiven Babys nachhaltige Energie.
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
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