Hähnchen-Wurzelgemüse-Gersten-Bowl for Babies (8 months+)

groceryZutaten

• 40g Hähnchenbrust, gewürfelt
• 1/2 Pastinake, geschält und gehackt
• 2 EL Perlgraupen
• 1 Tasse Wasser
• 1 TL Olivenöl (optional, >8m)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Die Perlgraupen gründlich unter fließendem Wasser abspülen.

2. 2

   Graupen, gehackte Pastinake und Wasser in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen.

3. 3

   Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, dann das gewürfelte Hähnchen hinzufügen.

4. 4

   Weitere 10–15 Minuten kochen, bis die Graupen sehr weich und das Hähnchen vollständig gegart ist.

5. 5

   Mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren, bis eine weiche, leicht stückige Konsistenz für Stufe 2 erreicht ist.

6. 6

   Olivenöl, falls verwendet, einrühren und gut vermischen.

7. 7

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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