レンズ豆とトマトのミニパスタボウル for Babies (8 months+)

grocery材料

• 大さじ2の赤レンズ豆（洗ったもの）
• 小さめのトマト1個（皮をむいて細かく刻んだもの）
• 30gのミニパスタ（小さな形状）
• 1/2カップの水
• 小さじ1のオリーブオイル（任意、8ヶ月以上）

format_list_numbered準備

1. 1

   レンズ豆を水で10分間、非常に柔らかくなるまで煮ます。

2. 2

   皮をむいて刻んだトマトを加え、完全に崩れて柔らかくなるまでさらに煮ます。

3. 3

   ミニパスタは別に、パッケージの指示に従って非常に柔らかくなるまで調理します。

4. 4

   パスタの水を切り、レンズ豆とトマトの混合物と合わせます。

5. 5

   赤ちゃんが食べやすいように、軽く潰して柔らかく、すくいやすいテクスチャーにします。

6. 6

   使用する場合はオリーブオイルを混ぜ込み、よく混ぜます。

7. 7

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

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