Bol de Mini Pâtes aux Lentilles et Tomates for Babies (8 months+)

groceryIngrédients

• 2 cuil. à soupe de lentilles rouges, rincées
• 1 petite tomate, pelée et finement hachée
• 30 g de mini pâtes (petites formes)
• 1/2 tasse d'eau
• 1 cuil. à café d'huile d'olive (facultatif, >8m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Faites cuire les lentilles dans l'eau pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient très tendres.

2. 2

   Ajoutez la tomate pelée et hachée et continuez la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit complètement réduite en purée et tendre.

3. 3

   Faites cuire les mini pâtes séparément selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient très tendres.

4. 4

   Égouttez les pâtes et mélangez-les avec le mélange de lentilles et de tomates.

5. 5

   Écrasez légèrement pour obtenir une texture douce et facile à prendre pour bébé.

6. 6

   Incorporez l'huile d'olive si vous l'utilisez et mélangez bien.

7. 7

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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