שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת פסטה מיני עם עדשים ועגבניות?
המתכון מכיל חיטה. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 2 כפות עדשים אדומות, שטופות
- 1 עגבנייה קטנה, קלופה וקצוצה דק
- 30 גרם פסטה מיני (צורות קטנות)
- 1/2 כוס מים
- 1 כפית שמן זית (אופציונלי)
הכנה
בשלו את העדשים במים במשך 10 דקות עד שהן רכות מאוד.
הוסיפו את העגבנייה הקלופה והקצוצה והמשיכו לבשל עד שהיא מתפרקת ורכה לחלוטין.
בשלו את הפסטה המיני בנפרד לפי הוראות האריזות עד שהיא רכה מאוד.
סננו את הפסטה ושילבו עם תערובת העדשים והעגבניות.
מעכו קלות למרקם רך שניתן לקחת בכף שמתאים לתינוק.
ערבבו פנימה את שמן הזית אם משתמשים וערבבו היטב.
תנו לזה להתקרר לטמפ' חמימה לפני ההגשה.
הגשה לפי גיל
9 חודשים+
הגישו כמחית רכה שניתן לקחת בכף עם פיסות פסטה רכות מאוד ועדשים מבושלות היטב; מעכו קלות או השאירו גושים רכים קטנים ככל שהכישורים ללעיסה מתפתחים.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
קערת עוף פסטינקה ושעורה
8 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בחלבון
קערת טלה גזר קוסקוס
8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה
8 חודשים+ארוחת צהריים
22 דק׳עשיר בחלבון
קערת תרנגול הודו עם כרובית וקינואה
8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בחלבון
קערת פולנטה עם בשר ועגבנייה
8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
פירה חצילים וחומוס עם אורז
8 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בחלבון