Wie man Erbsen für Babys serviert

6–8 Monate

Wie man Erbsen für ein 6 Monate altes Baby serviert

Mit 6 Monaten ist die Hauptsorge bei Erbsen ihre kleine, runde Form, die eine Erstickungsgefahr darstellen kann, wenn sie ganz und fest serviert werden. Koche frische oder gefrorene Erbsen, bis sie sehr weich sind, und püriere oder zerdrücke sie zu einer glatten oder leicht strukturierten Konsistenz, wobei du sicherstellst, dass jede Erbse, die etwa 1 cm groß ist, zerbrochen wird und nicht ganz bleibt. Rühre die pürierten Erbsen in andere Pürees, püriere sie in eine milde Suppe oder biete sie auf einem vorbeladenen Löffel an, den dein Baby sich zum Mund bringen kann. Ein dicker Erbsenbrei lässt sich auch gut auf einem weichen Toaststreifen für frühes selbstständiges Essen verstreichen. Serviere niemals rohe oder feste Erbsen oder Erbsen direkt aus dem Gefrierbeutel, und beaufsichtige immer, während dein Baby aufrecht sitzt.

Beikostplan für Babys ab 6 Monaten für weitere Tipps.

9–11 Monate

Wie man Erbsen für ein 9 Monate altes Baby serviert

Mit etwa 9 Monaten, wenn dein Baby den Pinzettengriff und stärkere Ka Skills entwickelt, werden Erbsen zu einer wunderbaren Übung für die Feinmotorik. Koche sie, bis sie weich sind, und drücke oder zerdrücke jede Erbse sanft zwischen deinen Fingern, sodass die runde Form gebrochen wird; eine zerdrückte Erbse von etwa 0,5 bis 1 cm Durchmesser lässt sich leicht aufheben und ist viel sicherer zu handhaben. Biete eine kleine Menge flachgedrückter Erbsen auf dem Tablett an, anstatt einen großen Haufen, damit dein Baby nicht mehrere Erbsen auf einmal in den Mund nehmen kann. Du kannst auch weiche Erbsen in Pürees, milde Pfannkuchen oder kleine Nudeln mischen, was sie leichter handhabbar macht. Zerdrücke jede Erbse in dieser Phase weiterhin, anstatt sie ganz und fest zu servieren, und beaufsichtige jeden Bissen, während dein Baby aufrecht sitzt.

12+ Monate

Wie man Erbsen für ein 12 Monate altes Baby serviert

Mit 12 Monaten können viele Kleinkinder bereits gut genug kauen, um ganze Erbsen zu bewältigen, solange die Erbsen weich gekocht sind. Biete weich gekochte ganze Erbsen, etwa 1 cm groß, in kleinen Mengen an, und zerdrücke oder flach sie weiterhin, bis du dir sicher bist, dass dein Kind gut kauen kann; im Zweifelsfall sorgt ein schnelles Zerdrücken mit einer Gabel für zusätzliche Sicherheit. Vermeide es, große Mengen fester, ganzer Erbsen auf einmal zu servieren, und biete niemals rohe, harte oder gefrorene Erbsen direkt aus der Tüte an. Weiche Erbsen lassen sich leicht in Pasta, Reis, Kartoffelpüree und Familieneintöpfe ohne zusätzliches Salz einrühren. Halte die Essenszeiten ruhig und sitzend, vermeide Essen im Gehen und beaufsichtige weiterhin, während dein Kleinkind isst.