Cómo Cortar Higo para Bebé
Última actualización julio de 2026
Los higos son una fruta naturalmente dulce y blanda que muchos bebés disfrutan desde sus primeras semanas de sólidos. Cuando están completamente maduros, son fáciles de masticar y aplastar, y sus pequeñas semillas comestibles son completamente seguras, por lo que no hay preparación complicada más allá de cortarlos en la forma adecuada. No es necesario añadir azúcar, y nunca se debe agregar miel a la comida de un bebé antes de los 12 meses.
En esta guía encontrarás instrucciones paso a paso para preparar higo para un bebé de 6 meses, uno de 9 meses y uno de 12 meses, junto con tamaños de corte seguros para evitar el atragantamiento en centímetros. Debido a que un higo entero es redondo y podría bloquear una vía aérea pequeña, la regla de oro a cualquier edad es simple: siempre corta los higos por la mitad o en cuartos a lo largo, y nunca los sirvas enteros.
Respuesta rápida
Los bebés pueden empezar a comer higos suaves y maduros a partir de los 6 meses, una vez que muestran signos de estar listos para los sólidos, como sentarse con apoyo, tener buen control de la cabeza y el cuello, y llevarse la comida a la boca. Sigue la guía de la AAP, NHS y OMS e introduce los sólidos alrededor de esta edad en lugar de antes. Los higos frescos son una opción más suave que los higos secos, que son pegajosos, masticables y es mejor reservar para más adelante, suavizados y finamente picados.
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6–8 meses
Cómo cortar higo para un bebé de 6 meses
A los 6 meses, elige un higo muy maduro y blando que ceda fácilmente al presionarlo, y lávalo bien. Córtalo a lo largo en mitades o cuartos, de modo que cada trozo tenga aproximadamente 1.5 a 2 cm de ancho y lo suficientemente largo para que tu bebé lo sostenga con un agarre de puño completo, dejando un poco sobresaliendo por la parte superior para morder. Nunca ofrezcas un higo entero, ya que su forma redonda representa un riesgo de atragantamiento. La piel fina puede dejarse si está muy blanda, lo que también ayuda con el agarre, o puedes pelarla si lo prefieres. Las pequeñas semillas son suaves y seguras para dejar. También puedes aplastar el higo maduro con un tenedor y mezclarlo con yogur natural o avena, o ofrecerlo en una cuchara precargada. Mantén a tu bebé sentado erguido y permanece a su alcance para cada bocado.
horario de alimentación del bebé de 6 meses para más consejos.

9–11 meses
Cómo cortar higo para un bebé de 9 meses
Alrededor de los 9 meses, muchos bebés están desarrollando el agarre en pinza, usando el pulgar y el índice para recoger piezas más pequeñas. Lava un higo maduro, córtalo a lo largo en cuartos primero, luego pica la pulpa en pequeños trozos suaves de aproximadamente 1 cm de tamaño, aproximadamente del tamaño de tu uña. Asegúrate de que cada pieza se aplaste fácilmente entre tus dedos, y pela la piel si se siente masticable. Debido a que el higo maduro es blando y ligeramente pegajoso, las piezas suelen ser fáciles de agarrar, pero puedes enrollarlas en un poco de cereales para bebés o avena molida si se resbalan. Continúa ofreciendo un cuarteado más grande también si tu bebé aún prefiere morder, y mantén las porciones moderadas ya que el higo es alto en fibra. Supervisa cada bocado con tu bebé sentado erguido.

12+ meses
Cómo cortar higo para un bebé de 12 meses
A los 12 meses, la mayoría de los niños pequeños pueden manejar trozos del tamaño de un bocado y están mejorando en la masticación. Lava el higo, córtalo por la mitad o en cuartos a lo largo, y corta la pulpa en trozos del tamaño de un bocado de aproximadamente 1.5 cm de ancho, lo suficientemente pequeños para masticar pero nunca tan grandes que puedan tragarse enteros. El higo maduro es lo suficientemente blando como para dejar la piel en esta edad, aunque aún puedes pelarlo si tu niño pequeño lo prefiere. Un higo entero sigue sin ser una opción, así que sigue cortando por la mitad o en cuartos antes de cortar piezas más pequeñas. Ofrece los trozos en un plato o en un bol y deja que tu niño pequeño se alimente solo con los dedos o con un tenedor. Mantén las comidas tranquilas y sentadas, evita que tu hijo camine o corra con comida, y siempre supervisa mientras come.
¿Cuándo pueden comer higo los bebés?
Tanto los higos verdes como los morados funcionan bien una vez que están completamente maduros y ceden a una presión suave. Los higos no son uno de los alérgenos comunes más importantes, aunque algunos bebés sensibles al látex o al polen de abedul pueden reaccionar, así que introduce el higo solo durante unos días y observa cómo responde tu bebé. Debido a que los higos son ricos en fibra, comienza con pequeñas cantidades, ya que porciones más grandes pueden aflojar las heces.
Consulta nuestra guía de primeros alimentos para bebés para más ideas.
Ideas de recetas con higo para bebés
Una vez que tu bebé esté cómodo con el higo natural, prueba estas formas simples y sin azúcar de servirlo.
- Higo maduro aplastado mezclado en avena caliente para un desayuno naturalmente dulce.
- Cuartos de higo blando servidos junto a yogur natural de leche entera para mojar.
- Higo aplastado con plátano para una mezcla de frutas fácil y sin cocinar.
- Higo finamente picado mezclado en ricotta y untado en tiras de tostadas blandas para bebés mayores.
Explora nuestra lista de alimentos para baby led weaning y primeros alimentos para bebés para más inspiración.
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Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
