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Donburi japonés de batata y arroz para bebé para bebés (7-12 meses)

Esta receta de donburi japonés de batata y arroz para bebé es ideal para bebés de 7-12 meses. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 21 min.

7-12 mesesAlmuerzo21 minFácil
Donburi japonés de batata y arroz para bebé
  • Edad7-12 meses
  • Preparación 3 min · Cocción 18 min
  • DificultadFácil

Ingredientes

  • 1/2 batata japonesa (o batata común)
  • 1/4 taza de arroz cocido
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

Preparación

  1. Cocina al vapor batata hasta que blando.

  2. Tritura con arroz cocido.

  3. Añade aceite de oliva.

Porción por edad

Desde 7 meses

Mezcla suave.

9 meses+

Arroz blando + puré de batata.

Conservación

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo conservar Donburi japonés de batata y arroz para bebé?

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Fuentes y referencias

Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:

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