Ainekset

1 rkl sileää rusina- tai luumusosetta (ei kokonaisia kuivattuja hedelmiä)
2 rkl tavallisia kuivia kaurahiutaleita
Riittävästi turvallista vettä kauran kypsentämiseksi täysin pehmeäksi pakkauksen ohjeen mukaan
1 tl oliiviöljyä

Valmistus

Soseuta rusinat tai kuivatut luumut täysin sileiksi; älä jätä kokonaisia kuivattuja hedelmiä.
Keitä kuivat kaurahiutaleet riittävässä vedessä pakkauksen ohjeen mukaan täysin pehmeiksi; älä sekoita raakaa kauraa hedelmätahnaan.
Sekoita kypsä kaura, hedelmäsose ja öljy; lisää vettä, jos puuro on tahmeaa tai tiivistä.
Tarjoa kosteana pehmeänä puurona lusikalla tai helposti litistyvinä pehmeinä litteinä suikaleina, ei tahmeina pyöreinä palloina.

Ei kokonaisia kuivattuja hedelmiä eikä tiiviitä pyöreitä palloja; tarjoa kosteana puurona tai hyvin pehmeinä litteinä suikaleina.

Resepti on tarkoitettu 8 kuukaudesta alkaen; älä tarjoa aiemmin.

Tarjoa kosteana puurona tai helposti litistyvinä litteinä suikaleina, ei tahmeina palloina.

Yleisiä pääallergeeneja ei lisätä tarkoituksella; tarkista kauran ja hedelmäsoseen pakkausmerkinnät ja mahdollinen ristikontakti.

Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä: