Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
Kok havren helt mør og server som fuktig grøt, ikke rå havrekuler.

Mos rosiner eller svisker til helt glatt puré uten hele tørkede fruktbiter.
Kok havregrynene helt møre med nok vann etter pakningen; ikke bruk dem rå.
Bland kokt havre med fruktpuré og olje; spe med vann om blandingen blir kompakt.
Server som fuktig, myk grøt på skje, aldri som runde, klebrige kuler.
Unngå hele tørkede frukter og tette, runde kuler.
Oppskriften er beregnet fra 8 måneder; ikke server før dette.
Server fuktig grøt, aldri kompakte, klebrige kuler.
Sjekk havre og pakket fruktpuré for allergener og mulig krysskontakt.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:





