Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 1/4 kuppia kypsennettyjä linssejä
- 2 rkl raastettua porkkanaa
- 1 rkl kaurajauhoja
Valmistus
Sekoita linssit, porkkana ja kaurajauhot.
Muotoile taikinasta pallerot.
Kypsennä uunissa, kunnes ovat kiinteitä mutta pehmeitä.
Tarjoilu iän mukaan
8 kuukautta+
Tarjoa pehmeät pallerot, joita vauva voi tarttua.
9 kuukautta+
Leikkaa puoliksi.
Allergeenitiedot
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Linssi-pinaattipannukakut
8 kuukautta+Lounas
17 minRautapitoiset
Tofu-sormipuikot
6 kuukautta+Lounas
9 minRautapitoiset
Quinoa-vihannespihvit
7 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Bataatti-kikhernepihvit
7 kuukautta+Lounas
23 minKuitu
Kesäkurpitsa-quinoapullat
7 kuukautta+Lounas
23 minKuitu
Vauvan falafel-pihvit
9 kuukautta+Lounas
30 minKuitu