Kiinteästä tofusta ja tilkasta oliiviöljyä syntyy lyhyt, kahden raaka-aineen resepti. Tofu lämmitetään pannulla varovasti eikä sitä paisteta rapeapintaiseksi. Se sisältää soijaa; tarkista tofun pakkausmerkinnät ennen valmistusta ja käytä tarjoiluohjeita yhdessä lapsesi syömistaitojen kanssa.
Leikkaa tofu sormen kokoisiksi tikuiksi.
Lämmitä kevyesti pannulla oliiviöljyssä, kunnes tofu on pehmeää ja lämmintä.
Anna jäähtyä hieman ennen tarjoamista.
Kun vauva on valmis kiinteisiin ruokiin ja pystyy tarttumaan ruokaan, tarjoa pehmeitä tofutikkuja, jotka litistyvät helposti. Sileä sose on toinen vaihtoehto.
Tarjoa pehmeitä, pienempiä paloja sitä mukaa kuin tarttumis- ja pureskelutaidot kehittyvät; ikä yksin ei ratkaise sopivaa kokoa.
Sisältää soijaa. Tarkista tofun pakkausmerkinnöistä muut ainesosat ja noudata mahdollisia yksilöllisiä allergiaohjeita.
Resepti sisältää: Soija. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
