Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/4 tasse de lentilles cuites
- 2 cuillères à soupe de carotte râpée
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
Préparation
Mélangez les lentilles, la carotte et la farine d'avoine.
Formez des nuggets.
Faites cuire au four jusqu'à ce que ce soit ferme mais tendre.
Portion selon l’âge
8 mois+
Servez des nuggets tendres que bébé peut saisir.
9 mois+
Coupez en deux.
Allergènes
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
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