Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 1 pieni peruna, kuutioituna
- 1/2 porkkanaa, viipaloituna
- 1/4 kuppia herneitä
- 1 tl oliiviöljyä
Valmistus
Hauduta peruna, porkkana ja herneet pehmeiksi.
Soseuta tai sekoita.
Lisää oliiviöljy.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Sileä sose.
9 kuukautta+
Karkeampi sose.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Bataatti-hirssikulho iltapalaksi
6-12 kuukauttaIllallinen
19 minKuitu
Pehmeät pastatähdet + Kurpitsa
6 kuukautta+Illallinen
17 minA-vitamiini
Porkkana-palsternakka-hirssisose
6 kuukautta+Illallinen
25 minKuitu
Porkkana-linssikeitto
7 kuukautta+Illallinen
23 minRautapitoiset
Kurpitsa + Persikka Makea Illalliskulho
6-12 kuukauttaIllallinen
15 minA-vitamiini
Porkkana + Kesäkurpitsa Sose
6 kuukautta+Illallinen
11 minA-vitamiini