Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
- ●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
- ●AAP - Empezar con sólidos AAP
- ●AAP - Prevención de atragantamientos AAP
Ingredientes
- 1 patata pequeña, en dados
- 1/2 zanahoria, en rodajas
- 1/4 de taza de guisantes
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación
Cuece al vapor la patata, la zanahoria y los guisantes hasta que estén blandos.
Aplasta o tritura.
Añade el aceite de oliva.
Porción por edad
6 meses+
Puré suave.
9 meses+
Puré con más textura.
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