出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- 小さめのじゃがいも1個、さいの目切り
- にんじん1/2本、スライス
- グリーンピース1/4カップ
- オリーブオイル小さじ1
準備
じゃがいも、にんじん、グリーンピースを柔らかくなるまで蒸す。
つぶすか、ブレンドする。
オリーブオイルを加える。
年齢別の提供
6ヶ月以上
なめらかなピューレ。
9ヶ月以上
少し粗めのマッシュ。
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