Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 2 rkl hienoa maissijauhoa (polentaa)
- 1/2 päärynä, kuorittuna ja kuutioituna
- 1 tl oliiviöljyä
- Vettä
Valmistus
Kypsennä polentaa, kunnes se on kermaista.
Hauduta päärynää, kunnes se on pehmeää.
Soseuta tai muussaa yhteen.
Lisää oliiviöljy.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Sileä, kermaisa puuro.
9 kuukautta+
Pehmeää polentaa muussattujen päärynäpalojen kanssa.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Päärynä + Kaura + Oliiviöljy Aamupuuro
6-9 kuukauttaAamiainen
13 minKuitu
Päärynähaudutetut kaurapuurot (vauvan versio)
6-9 kuukauttaAamiainen
Kuitu
Hirssi + Omena + Kaneli Sose
6-8 kuukauttaAamiainen
Kuitu
Chia-vauvan vanukas (soseutettu turvallinen versio)
8-12 kuukauttaAamiainen
Kuitu
Jogurtti + Banaani + Kaura Aamupalakulho
6-12 kuukauttaAamiainen
Kuitu
Omena + Porkkana + Kaura Fuusio Kulho
6-12 kuukauttaAamiainen
17 minKuitu