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Bol crémeux de riz, carotte et huile d'olive pour bébé (6-8 mois)

Cette recette bol crémeux de riz, carotte et huile d'olive convient aux bébés 6-8 mois. Recette facile à préparer, environ 18 min.

6-8 moisDéjeuner18 minFacile
Bol crémeux de riz, carotte et huile d'olive
  • Âge6-8 mois
  • Préparation 3 min · Cuisson 15 min
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 1/4 de tasse de riz cuit
  • 1 carotte, cuite à la vapeur
  • 1 c. à café d'huile d'olive

Préparation

  1. Cuire la carotte à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

  2. Mixer avec le riz cuit.

  3. Ajouter l'huile d'olive.

Portion selon l’âge

6 mois+

Mélange lisse.

9 mois+

Écrasé de riz plus épais.

Conservation

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Questions fréquentes

Comment conserver Bol crémeux de riz, carotte et huile d'olive ?

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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