Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
Cette recette ragoût de légumes (carotte–pomme de terre–courgette) convient aux bébés 6-8 mois. Recette facile à préparer, environ 25 min.

Faites mijoter carotte et pomme de terre jusqu'à ce que tendre.
Ajoutez courgette et Faites cuire jusqu'à ce que tendre.
Mixez ou écrasez jusqu'à la texture souhaitée.
Incorporez l'huile d'olive avant de servir.
Ragoût mixé lisse.
Purée texturée avec des morceaux tendres.
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