איך להגיש תרד לתינוק

6–8 חודשים

איך להגיש תרד לתינוק בן 6 חודשים

בגיל 6 חודשים, בשלו תרד עד שהוא רך מאוד ומקולף לחלוטין, על ידי אידוי או בישול קצר, ואז חתכו או ערבבו אותו דק. עלים שלמים יכולים להתאגד ולהידבק בפי התינוק, כך שהמטרה היא חתיכות קטנות ורכות ולא עלים שלמים. ערבבו את התרד הקצוץ דק למזונות חלקים או בעלי מרקם קל שהתינוק שלכם כבר מכיר: פירה תפוחי אדמה, בטטה, דייסה, יוגורט רגיל עם חלב מלא, או מחית ירקות, והגישו אותו בכף מוכנה מראש או כמחית סמיכה שהתינוק שלכם יכול לקחת. כף אחת או שתיים מעורבות בארוחה זה מספיק בגיל הזה. השתמשו בתרד טרי או קפוא שבושל ממש לפני הארוחה, שמרו על מנות צנועות בגלל תכולת הניטראט הטבעית שלו, ותמיד השגיחו על התינוק שלכם כשהוא יושב זקוף.

לוח זמני האכלה לתינוק בן 6 חודשים לטיפים נוספים.

9–11 חודשים

איך להגיש תרד לתינוק בן 9 חודשים

סביב גיל 9 חודשים, כאשר אחיזת הצבת מתפתחת, תרד עובד הכי טוב כאשר הוא מעורבב במזונות רכים לאצבעות ולא מוגש לבד. בשלו אותו עד שהוא רך מאוד, סחטו את עודפי המים, וחתכו אותו דק, ואז ערבבו אותו עם ביצים מקושקשות, חביתה מיני, קציצות רכות או פנקייקים, או ערבבו אותו עם פסטה, אורז או ירקות מרוסקים שבושלו היטב. חיתוך החביתה או הקציצות לחתיכות קטנות שקל לאחוז בהן נותן לתינוק שלכם תרגול מצוין בהאכלה עצמית בזמן שהתרד נשאר מעורבב באופן אחיד וקל ללעיסה. המשיכו להימנע מעלים שלמים לבד, מכיוון שהם עדיין יכולים להתאגד ולהיות קשים לניהול. שילוב הארוחה עם פרי או ירק עשירים בויטמין C עוזר לספיגת הברזל, וכמו תמיד, השגיחו על כל ביס כשהתינוק שלכם יושב זקוף.

12+ חודשים

איך להגיש תרד לתינוק בן 12 חודשים

עד גיל 12 חודשים, רוב הפעוטות לועסים היטב מספיק כדי להתמודד עם תרד במגוון רחב יותר של מנות, אך קצוץ דק ובושל היטב זה עדיין הדרך הנכונה. מעכו תרד קצוץ ומבושל לתוך פיסות פסטה, ריזוטו, מאפינס מלוחים, פנקייקים, חביתות, או קארי קל, או ערבבו אותו עם מרקים ותבשילים ללא מלח נוסף. חתיכות גדולות של עלים שלמים, סלטי תרד נא, וגבעולים חוטיים עדיין קשים לפעוט להתמודד איתם, כך שמרו על חיתוך העלים לחתיכות קטנות ורכות. סובבו תרד עם ירקות אחרים במהלך השבוע במקום להגיש מנות גדולות מדי כל יום, והמשיכו להציע ויטמין C לצידו כדי לשפר את ספיגת הברזל. הגישו ארוחות כשהתינוק יושב ומפוקח, ותנו לפעוט שלכם להאכיל את עצמו עם אצבעות או מזלג.