מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1/4 כוס מילת
- 1/2 תפוח, קלוף וחתוך לקוביות
- קמצוץ קינמון (אופציונלי)
- 1 כפית שמן זית
- מים
הכנה
בשל את המילת עד שהיא רכה.
אדה את התפוח עד שהוא רך.
ערבב או מעך את הכל יחד.
הוסף קינמון אופציונלי ושמן זית.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
דייסה חלקה כמו דייסה.
9 חודשים+
מילת עם קוביות תפוח קטנות.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
קערת בוקר אגס + שיבולת שועל + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת שיבולת שועל עם אגס
6-9 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קערת תפוח, גזר ושיבולת שועל
6-12 חודשיםארוחת בוקר
17 דק׳סיבים תזונתיים
פולנטה + אגס + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת בוקר
15 דק׳סיבים תזונתיים
קערת דייסת שיבולת שועל ואפרסק רכה
6-9 חודשיםארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
פודינג צ'יה לתינוקות (גרסה מעוכלת ובטוחה)
8-12 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים