Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
Cette recette écrasé de mil, pomme et cannelle convient aux bébés 6-8 mois. Recette facile à préparer.

Faites cuire le mil jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Cuisez à la vapeur pomme jusqu'à ce que tendre.
Mixez ou écrasez ensemble.
Ajoutez la cannelle (facultatif) et l'huile d'olive.
Écrasé lisse, comme une bouillie de céréales.
Mil texturé avec de tout petits cubes de pomme.
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