קערת סולת עם תותים לתינוקות (6 חודשים+)

מרכיבים

הביאו את המים לרתיחה קלה בסיר קטן.
הקציפו את הסולת ובשלו על חום נמוך, תוך ערבוב מתמיד עד שהמסה מתעבה ורכה מאוד.
בסיר נפרד, בשלו את התותים עם מעט מים עד שהם רכים מאוד, ואז מעכו או טחנו לפירה חלק.
ערבבו את פירת התותים לתוך הסולת וערבבו עד שהתערובת אחידה.
תנו לתערובת להתקרר לטמפרטורת גוף לפני ההגשה, ואם צריך, דללו עם חלב כדי להגיע למרקם של פירה חלק.

הגישו כפירה חלקה. טחנו או מעכו היטב ודללו עם מים או חלב עד שהמרקם משיי; ודאו שהתותים מבושלים היטב וקלופים לתינוקות צעירים יותר.

הגישו כמסה רכה ועבה יותר. אפשר להשאיר גושים קטנים ורכים אם התינוק מצליח להתמודד איתם היטב; הימנעו מחלקים קשים.

המתכון מכיל חיטה. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.

מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים: