קערת ארוחת בוקר עם שזיפים ושיבולת שועל לתינוקות

groceryמרכיבים

• 2 כפות שיבולת שועל
• 120 מ"ל מים
• 2 כפות מחית שזיפים
• 1 כף חלב אם או פורמולה (אופציונלי)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   מוסיפים את שיבולת השועל והמים לסיר קטן ומביאים לרתיחה עדינה.

2. 2

   מבשלים במשך 5-7 דקות, תוך ערבוב עד ששיבולת השועל רכה מאוד וקרמית.

3. 3

   מוסיפים את מחית השזיפים ומערבבים היטב.

4. 4

   טוחנים או מועכים למחית חלקה עבור תינוקות צעירים, מוסיפים חלב אם נדרש כדי לדלל.

5. 5

   מניחים להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים

❓שאלות נפוצות