क्या यह सब खांसी सामान्य है?
हाँ। ठोस आहार के पहले महीनों में खांसी बेहद सामान्य है, और यह संकेत है कि प्रणाली काम कर रही है। एक शिशु का खांसी प्रतिक्रिया वयस्कों की तुलना में जीभ पर बहुत आगे होती है, इसलिए यह आसानी से सक्रिय होती है और भोजन को मुँह के आगे की ओर धकेलती है, वायुमार्ग से दूर। तेज खांसी, थूकना, लाल चेहरा, और जीभ का आगे बढ़ना इस सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया का हिस्सा हैं।
खांसी का अनुभव करने के साथ कम होती है। जैसे-जैसे आपका शिशु जीभ पर नियंत्रण विकसित करता है और नए बनावटों के साथ अनुभव प्राप्त करता है, ट्रिगर क्षेत्र धीरे-धीरे पीछे की ओर खिसकता है और प्रतिक्रिया कम बार सक्रिय होती है। अधिकांश परिवार ठोस आहार शुरू करने के पहले हफ्तों से महीनों के भीतर एक नाटकीय गिरावट देखते हैं।
घुटन पूरी तरह से एक अलग घटना है। एक घुटने वाला शिशु चुप या पूरी तरह से शांत होता है क्योंकि वायुमार्ग अवरुद्ध होता है: कोई खांसी नहीं, कोई रोना नहीं, एक घबराया हुआ चेहरा, और कभी-कभी नीले रंग के होंठ। घुटन एक आपातकाल है जिसे तुरंत प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि AAP और रेड क्रॉस हर देखभालकर्ता को ठोस आहार शुरू करने से पहले शिशु घुटन प्रतिक्रिया सीखने की सलाह देते हैं।
शिशु खाने के दौरान इतनी बार खांसी क्यों करते हैं
- आगे की खांसी प्रतिक्रिया स्थान: शिशुओं में ट्रिगर क्षेत्र जीभ के आगे के पास होता है, इसलिए भोजन इसे आसानी से सक्रिय करता है। यह सुरक्षा है, समस्या नहीं।
- नए बनावट: कुछ गंदे, धागेदार, या अपेक्षा से अधिक कठोर का पहला स्वाद अक्सर एक सतर्क खांसी को सक्रिय करता है जबकि मुँह इसे समझता है।
- जीभ पर नियंत्रण सीखना: मुँह के आगे से पीछे की ओर भोजन को ले जाना एक कौशल है, और यदि भोजन बहुत जल्दी पीछे चला जाता है तो यह ट्रिगर क्षेत्र को छूता है।
- बहुत बड़े काटने: आत्म-खान वाले शिशु नियमित रूप से इतना काटते हैं जितना वे संभाल नहीं सकते, और खांसी अतिरिक्त को आगे धकेलती है।
- अधिक भरा हुआ: कुछ शिशु अपने गालों में भोजन को जमा करते हैं या निगलने से पहले और अधिक लोड करते हैं, जिससे प्रतिक्रिया सक्रिय होती है।
जब यह आपातकाल है, और कब अपने डॉक्टर को कॉल करें
- चुप संघर्ष या कोई आवाज नहीं का मतलब है घुटन: तुरंत शिशु प्राथमिक चिकित्सा (पीठ पर धक्के और छाती के धक्के) शुरू करें और किसी को तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए कहें।
- घटना के दौरान या बाद में नीले रंग के होंठ या त्वचा: तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, भले ही भोजन साफ हो गया हो।
- बेहोशी: तुरंत शिशु CPR शुरू करें और आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
- खांसी जो अधिकांश भोजन में होती है और हफ्तों में बेहतर होने के बजाय खराब होती है: अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भोजन मूल्यांकन के बारे में पूछें।
- 9-10 महीने के बाद हर बनावट के साथ खांसी: एक भोजन चिकित्सक मौखिक मोटर कौशल का मूल्यांकन कर सकता है और आपके शिशु को प्रगति करने में मदद कर सकता है।
टेबल पर क्या करें (और क्या न करें)
शांत रहें और चुपचाप देखें जब आपका शिशु खांसी करता है
यदि खांसी तेज है, खांसी, थूकना, और लाल चेहरा है, तो आपका शिशु इसे संभाल रहा है। अपने अंगुलियों से भोजन न निकालें, उनकी पीठ पर थपथपाएं, या खांसी के मध्य में पानी न दें; अंदर पहुँचने से भोजन गहराई में धकेल सकता है और खांसी को घुटन में बदल सकता है। अपने चेहरे को आरामदायक रखें, क्योंकि आपका शिशु आपकी प्रतिक्रिया को पढ़ता है।
अपने शिशु को इसे हल करने दें
खांसी प्रतिक्रिया भोजन को आगे बढ़ाने के लिए होती है, और शिशु लगभग हमेशा इसे कुछ सेकंड के भीतर खुद साफ कर लेते हैं। इसे शांतिपूर्वक सहन करना आपके शिशु को सिखाता है कि खाना सुरक्षित है, जबकि घबराए हुए व्यवधान टेबल पर डर पैदा करते हैं। जब भोजन आगे आ जाता है, तो ऐसा करें जैसे कुछ नहीं हुआ।
घुटन के संकेतों को याद रखें
घुटन चुप या शांत होती है: कोई खांसी नहीं, कोई रोना नहीं, एक घबराया हुआ चौड़ा चेहरा, और होंठ या त्वचा जो नीली हो सकती है। यदि आप शोर सुनते हैं, तो यह खांसी है; यदि आप कुछ नहीं सुनते हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें। हर भोजन में इस ध्वनि की जांच करें जब तक कि यह स्वचालित न हो जाए।
शिशु प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लें
AAP और रेड क्रॉस की सिफारिश है कि हर देखभालकर्ता शिशु घुटन प्रतिक्रिया और CPR सीखें, आदर्श रूप से ठोस आहार शुरू करने से पहले। एक पाठ्यक्रम पीठ पर धक्के, छाती के धक्के, और आपातकालीन सेवाओं को कब कॉल करना है, का अभ्यास कराता है, ताकि आपके हाथ जानें कि क्या करना है जबकि आपका मन दौड़ रहा है।
भोजन को उम्र के अनुसार आकार में तैयार करें
6-9 महीने में, फिंगर-लंबाई के स्ट्रिप्स पेश करें जो आपके अंगुलियों के बीच दबाने के लिए नरम हों; लगभग 9 महीने से, मटर के आकार के टुकड़ों की ओर बढ़ें। हमेशा अंगूर और चेरी टमाटर को लंबाई में चौथाई करें और गोल सिक्के के आकार जैसे हॉट डॉग के टुकड़ों से बचें। सही आकार का भोजन खांसी और वास्तविक घुटन के जोखिम को कम करता है।
हर काटने के लिए अपने शिशु को सीधा बैठाएं
अपने शिशु को उच्च कुर्सी में पूरी तरह से सीधा बैठाएं, कभी भी झुककर, झुककर, या चलते-फिरते न खिलाएं। सीधा स्थिति वायुमार्ग को संरेखित रखती है और गुरुत्वाकर्षण को भोजन को सही दिशा में ले जाने देती है। कार की सीटों, चलते-फिरते गाड़ी में, या चलते-फिरते खाने की अनुमति न दें।
Frequently asked questions
मैं कैसे जान सकता हूँ कि मेरा शिशु खांसी कर रहा है या घुट रहा है?
ध्वनि सबसे स्पष्ट संकेत है। खांसी तेज होती है: खांसी, थूकना, लाल चेहरा, और जीभ का आगे बढ़ना जब आपका शिशु भोजन को बाहर निकालने की कोशिश करता है। घुटन चुप या पूरी तरह से शांत होती है क्योंकि वायुमार्ग अवरुद्ध होता है; आपका शिशु खांसी या रो नहीं सकता, घबराया हुआ दिखता है, और उनके होंठ नीले हो सकते हैं। शोर का मतलब है इंतजार करें और देखें; चुप्पी का मतलब है तुरंत प्राथमिक चिकित्सा शुरू करें और आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
क्या मुझे अपने शिशु के मुँह में अंगुलियाँ डालनी चाहिए जब वे खांसी करते हैं?
नहीं। खांसी के दौरान अंगुली से खींचना भोजन को गहराई में धकेल सकता है और एक प्रबंधनीय खांसी को वास्तविक घुटन में बदल सकता है। पास रहें, शांत रहें, और अपने शिशु को भोजन को अपने आप आगे बढ़ाने दें। केवल तब हाथ से भोजन निकालें जब आपका शिशु चुपचाप घुट रहा हो और आप स्पष्ट रूप से वस्तु देख सकते हों, जैसा कि शिशु प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रमों में सिखाया गया है।
मेरा शिशु ठोस आहार पर इतनी बार खांसी क्यों करता है?
एक शिशु की खांसी प्रतिक्रिया वयस्कों की तुलना में जीभ पर बहुत आगे होती है, इसलिए नए बनावट, बड़े काटने, और सामान्य सीखना इसे आसानी से सक्रिय करते हैं। यह आगे की स्थिति सुरक्षात्मक होती है: यह भोजन को वायुमार्ग से दूर धकेलती है जबकि आपका शिशु अभी भी जीभ पर नियंत्रण हासिल कर रहा है। प्रारंभ में बार-बार खांसी की अपेक्षा करें और अभ्यास के साथ स्थिर कमी।
क्या मेरा शिशु बड़े होने पर खांसी करना बंद कर देगा?
अधिकांश शिशुओं के लिए, हाँ। ठोस आहार के पहले कुछ महीनों में खांसी स्पष्ट रूप से कम होती है क्योंकि जीभ पर नियंत्रण और बनावट का अनुभव बढ़ता है, और प्रतिक्रिया ट्रिगर क्षेत्र धीरे-धीरे मुँह में पीछे की ओर खिसकता है। यदि खांसी बेहतर होने के बजाय खराब हो रही है, या आपका शिशु 9-10 महीने के बाद हर बनावट पर खांसी करता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भोजन मूल्यांकन के बारे में पूछें।
अगर मेरा शिशु घुट रहा है और कोई आवाज नहीं कर रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
चुप्पी का मतलब है कि वायुमार्ग अवरुद्ध है: तुरंत शिशु घुटन प्राथमिक चिकित्सा शुरू करें और किसी को तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए कहें। कंधों के बीच 5 मजबूत पीठ के धक्के दें, फिर 5 छाती के धक्के दें, जब तक वस्तु बाहर नहीं आती या मदद नहीं आती, और यदि आपका शिशु प्रतिक्रिया नहीं देता है तो शिशु CPR शुरू करें। रेड क्रॉस और AAP हर देखभालकर्ता को शिशु प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश करते हैं ताकि ये कदम स्वचालित हो सकें।
क्या शिशु-नेतृत्व वाला आहार घुटन का अधिक कारण बनता है बनिस्बत प्यूरी के?
AAP द्वारा समीक्षा किए गए शोध से पता चलता है कि जब भोजन को उम्र के अनुसार आकार में तैयार किया जाता है और भोजन की सक्रिय निगरानी की जाती है, तो शिशु-नेतृत्व वाला आहार और चम्मच से खिलाई गई प्यूरी के बीच घुटन की दर समान होती है। असली जोखिम खतरे के आकार जैसे पूरे अंगूर और हॉट डॉग के सिक्के, ध्यान भंग की निगरानी, और झुकी हुई सीटिंग हैं। तैयारी और स्थिति भोजन के तरीके से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं।
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verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है: