Nibli: l'app per iniziare lo svezzamento
Un piano quotidiano dei pasti suggerito, idee per l'autosvezzamento e per le pappe al cucchiaino, e un diario degli alimenti che il tuo bambino ha già provato, in un'unica app per iPhone.
- Suggerisce un piano quotidiano dei pasti in base a età, allattamento, fase dello svezzamento, orario del risveglio e sonnellini del tuo bambino.
- Offre idee per colazione, pranzo, cena e spuntini.
- Tiene traccia degli alimenti e degli ingredienti che il tuo bambino ha provato.
- Si scarica gratis; Premium sblocca piani personalizzati, ricette e monitoraggio.
Nibli è un'app per iPhone pensata per i genitori che iniziano lo svezzamento. Riunisce idee per i pasti, un piano quotidiano suggerito e l'elenco degli alimenti che il tuo bambino ha già provato, così non devi rimettere insieme i pezzi da una dozzina di schede aperte.
Funziona sia che tu scelga l'autosvezzamento, le pappe al cucchiaino o un mix di entrambi. Il piano è un punto di partenza da adattare, non un orario rigido: a guidare restano i segnali di fame e sazietà del tuo bambino.
In questa pagina trovi cosa fa l'app oggi, cosa è gratuito e cosa richiede Premium, e cosa l'app non può fare, così puoi capire se fa al caso della tua famiglia.
Un piano dei pasti suggerito che puoi adattare
Inserisci l'età del tuo bambino, come viene allattato, a che punto è con i cibi solidi, l'orario in cui di solito si sveglia e i sonnellini. Nibli suggerisce come poppate o biberon e pasti solidi potrebbero inserirsi in quella giornata.
Puoi modificare il piano man mano che cambiano le esigenze del tuo bambino e la routine della tua famiglia. È un suggerimento attorno a cui organizzare la giornata, non un obiettivo che il tuo bambino deve raggiungere.
Idee per i pasti adatte alla fase del tuo bambino
Le ricette di Nibli comprendono i primi alimenti e i pasti di tutti i giorni per il bambino, con idee a base di verdure, frutta, cereali e alimenti ricchi di ferro.
Le ricette sono un punto di partenza. Controlla che ogni alimento sia abbastanza morbido e abbia una forma adatta alle capacità attuali del tuo bambino, e togli gli ingredienti che deve evitare.
Il diario dei primi alimenti
Il diario tiene traccia degli alimenti e degli ingredienti che il tuo bambino ha già provato, così vedi cosa è nuovo e puoi proporre più varietà.
È un registro personale, non uno strumento medico. Non può dirti se un alimento è sicuro per tuo figlio né rilevare una reazione allergica. Se noti dei sintomi dopo un alimento, parlane con un professionista sanitario, e chiama il numero di emergenza in caso di difficoltà respiratorie o gonfiore del viso, delle labbra o della lingua.
Cosa fa Nibli
Nibli ti aiuta con tre domande di tutti i giorni: cosa potrebbe mangiare oggi il mio bambino, come possono incastrarsi i pasti tra poppate o biberon e sonnellini, e cosa abbiamo già provato?
Inoltre spiega perché consistenza, dimensione, forma, posizione seduta e supervisione contano quando proponi i cibi solidi, con riferimenti alle indicazioni pubblicate sui temi trattati.
- Idee per i pasti per iniziare i cibi solidi, l'autosvezzamento, le pappe al cucchiaino o un approccio misto, per colazione, pranzo, cena e spuntini.
- Un piano quotidiano dei pasti suggerito, costruito in base all'età del tuo bambino, al tipo di allattamento, alla fase dello svezzamento, all'orario del risveglio e ai sonnellini.
- Un diario dei primi alimenti in cui segnare gli alimenti e gli ingredienti che il tuo bambino ha già provato.
- Uno spazio per annotare allergie alimentari note e preferenze a tavola, così da tenerle sempre presenti.
- Contenuti informativi sulla preparazione dei cibi, sui rischi di soffocamento più comuni e sull'introduzione degli allergeni più comuni.
A chi è rivolta Nibli
Nibli è pensata per genitori e caregiver di bambini che iniziano i cibi solidi, di solito intorno ai 6 mesi, e per i mesi successivi, quando consistenze e pasti cambiano.
È adatta alle famiglie che cercano idee e una struttura quotidiana flessibile senza legarsi a un unico metodo perfetto. Se il tuo bambino ha un'allergia nota o sospetta, una condizione medica o difficoltà nell'alimentazione, usa l'app insieme ai consigli personalizzati del suo pediatra.
Da dove vengono le indicazioni
I contenuti informativi di Nibli si basano su indicazioni pubblicate da organizzazioni come l'OMS, i CDC, l'NHS e l'American Academy of Pediatrics, con riferimenti sui temi pertinenti. Nibli non è affiliata a queste organizzazioni né approvata da esse.
Nibli offre informazioni generali e un supporto nell'organizzazione, non consulenza medica, diagnosi, cure o assistenza in caso di emergenza. Sorveglia sempre il tuo bambino mentre mangia.
Cosa è gratuito e cosa richiede Premium
Nibli si scarica gratis dall'App Store. Premium sblocca i piani personalizzati, le ricette e le funzioni di monitoraggio disponibili; le opzioni di abbonamento e i prezzi sono indicati nell'app prima che tu scelga.
Tutto ciò che trovi su questo sito, comprese le guide, le ricette e le guide al taglio, si può leggere gratis anche senza l'app.
Domande frequenti
Cos'è Nibli?
Nibli è un'app per iPhone pensata per i genitori che iniziano lo svezzamento. Offre idee per i pasti, un piano quotidiano suggerito e un diario degli alimenti che il tuo bambino ha già provato.
Nibli è gratis?
Si scarica gratis. Premium sblocca i piani personalizzati, le ricette e le funzioni di monitoraggio disponibili; le opzioni di abbonamento e i prezzi sono indicati nell'app prima che tu ti abboni.
Nibli supporta l'autosvezzamento e le pappe?
Sì. Ha idee per l'autosvezzamento, le pappe al cucchiaino e l'approccio misto, così non devi scegliere un solo metodo.
Nibli può dirmi se un alimento è sicuro per il mio bambino?
No. Nibli spiega indicazioni generali sulla preparazione e sui rischi di soffocamento, ma non può stabilire se un alimento è sicuro per un singolo bambino né prevenire soffocamento o reazioni allergiche. Sorveglia ogni pasto e rivolgiti al pediatra del tuo bambino per i dubbi specifici.
Nibli aiuta con gli allergeni?
Fornisce informazioni generali sugli allergeni più comuni e ti aiuta a tenere presenti allergie note e preferenze. Un'allergia nota o sospetta richiede consigli personalizzati dal pediatra del tuo bambino.
Su quali dispositivi funziona Nibli?
Nibli è disponibile sull'App Store per iPhone e richiede iOS 17.6 o versioni successive.