出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
このりんごとにんじんとオートミールのフュージョンボウルは6〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約17分です。

にんじんとりんごを柔らかくなるまで蒸す。
オートミールをクリーミーになるまで調理する。
すべてを混ぜるか、つぶす。
オリーブオイルを加える。
クリーミーなフルーツと野菜のポリッジ。
柔らかいフレークの濃厚なマッシュ。
オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: