
この牛肉ビートルートポテトマッシュは7m+の赤ちゃんに最適です。 iron rich and proteinで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約25 minです。.
じゃがいもとビートルートを小鍋に入れ、水を加えます。
15分間煮て、両方の野菜がとても柔らかくなるまで加熱します。
刻んだ牛肉を加え、さらに8〜10分間、完全に火が通り柔らかくなるまで調理します。
水を切り、少しの煮汁を残して、すべてをボウルに移します。
フォークでしっかりとつぶすか、滑らかで柔らかい状態になるまでブレンドし、必要に応じて残した煮汁を加えます。
オリーブオイルを使用する場合は加え、よく混ぜます。
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
若い赤ちゃんのために、少し温かい水または煮汁を加えて滑らかなピューレとして提供します。
小さくて柔らかい塊があるソフトマッシュとして提供します。すべての部分が非常に柔らかく、指で潰しやすいことを確認してください。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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