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赤レンズ豆とさつまいもとズッキーニのクリーム 赤ちゃん向け (6〜9ヶ月)

この赤レンズ豆とさつまいもとズッキーニのクリームは6〜9ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

6〜9ヶ月昼食23分簡単
赤レンズ豆とさつまいもとズッキーニのクリーム
  • 年齢範囲6〜9ヶ月
  • 準備 5分 · 調理 18分
  • 難易度簡単

材料

  • 赤レンズ豆 60g
  • 小さめのさつまいも 1/2本(さいの目切り)
  • ズッキーニ 1/4本(刻む)
  • オリーブオイル 小さじ1

準備

  1. レンズ豆をとろとろになるまで煮る。

  2. さつまいもとズッキーニを蒸す。

  3. すべての材料を混ぜるか、つぶす。

  4. オリーブオイルを加える。

年齢別の提供

6ヶ月以上

滑らかでクリーミーなピューレ。

9ヶ月以上

柔らかいレンズ豆の食感を持つ、より厚いマッシュ。