出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この赤レンズ豆とさつまいもとズッキーニのクリームは6〜9ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

レンズ豆をとろとろになるまで煮る。
さつまいもとズッキーニを蒸す。
すべての材料を混ぜるか、つぶす。
オリーブオイルを加える。
滑らかでクリーミーなピューレ。
柔らかいレンズ豆の食感を持つ、より厚いマッシュ。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: