よくある質問
野菜とご飯のマッシュはどのように保存すればよいですか？
1時間以内に冷まし、すぐに冷蔵または冷凍する。冷蔵する場合は、調理済みのご飯が入っているため24時間以内に使う。再加熱は1回だけにし、全体から湯気が出るほど十分に熱くしてから、冷まして出す。
出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- ご飯（炊いたもの）45g
- にんじん1/4本
- ズッキーニ1/4本
- 水大さじ2
準備
野菜を蒸す。
炊いたご飯と混ぜる。
ブレンドするか、つぶす。
年齢別の提供
6ヶ月以上
滑らかなブレンド。
9ヶ月以上
少し固めのマッシュ。
保存
1時間以内に冷まし、すぐに冷蔵または冷凍する。冷蔵する場合は、調理済みのご飯が入っているため24時間以内に使う。再加熱は1回だけにし、全体から湯気が出るほど十分に熱くしてから、冷まして出す。
関連ガイド
