דלגו לתוכן

מחית ירקות ואורז לתינוקות

המחית ירקות ואורז הזה מושלם לתינוקות בגיל 6 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ18 דק׳.

6 חודשים+ארוחת צהריים18 דק׳קל
מחית ירקות ואורז
  • טווח גילאים6 חודשים+
  • הכנה 3 דק׳ · בישול 15 דק׳
  • קושיקל

מרכיבים

  • 1/4 כוס (45 גרם) אורז מבושל
  • 1/4 גזר
  • 1/4 קישוא
  • 2 כפות מים

הכנה

  1. אדה את הירקות.

  2. ערבב עם האורז המבושל.

  3. מעך או טחן.

הגשה לפי גיל

6 חודשים+

טחון חלק.

9 חודשים+

מעוך סמיך.

אחסון

צנן בתוך 1 שעה והעבר במהירות למקרר או למקפיא. אם שומרים במקרר, השתמש בתוך 24 שעות כי המתכון מכיל אורז מבושל. חמם מחדש פעם אחת בלבד, עד שהמנה חמה מאוד ומעלה אדים לכל אורכה, ואז צנן לפני ההגשה.

שאלות נפוצות

איך לאחסן את מחית ירקות ואורז?

צנן בתוך 1 שעה והעבר במהירות למקרר או למקפיא. אם שומרים במקרר, השתמש בתוך 24 שעות כי המתכון מכיל אורז מבושל. חמם מחדש פעם אחת בלבד, עד שהמנה חמה מאוד ומעלה אדים לכל אורכה, ואז צנן לפני ההגשה.

מקורות והפניות

מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:

הוספה כמקור מועדף ב-Google