Hoppa till innehåll

Grönsaks- och riskräm för bebisar

Detta grönsaks- och riskräm är perfekt för bebisar 6 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 18 min.

6 månader+Lunch18 minLätt
Grönsaks- och riskräm
  • Åldersspann6 månader+
  • Förberedelse 3 min · Tillagning 15 min
  • SvårighetsgradLätt

Ingredienser

  • 45 g kokt ris
  • 1/4 morot
  • 1/4 zucchini
  • 2 msk vatten

Förberedelse

  1. Ånga grönsakerna.

  2. Blanda med det kokta riset.

  3. Mosa eller mixa.

Servering efter ålder

6 månader+

Slät blandning.

9 månader+

Tjockare kräm.

Förvaring

Låt svalna inom 1 timme och ställ sedan snabbt i kylskåp eller frys in. Om maten förvaras i kylskåp, använd den inom 24 timmar eftersom receptet innehåller kokt ris. Värm bara upp en gång tills maten är rykande varm rakt igenom och låt sedan svalna före servering.

Vanliga Frågor

Hur förvarar jag Grönsaks- och riskräm?

Låt svalna inom 1 timme och ställ sedan snabbt i kylskåp eller frys in. Om maten förvaras i kylskåp, använd den inom 24 timmar eftersom receptet innehåller kokt ris. Värm bara upp en gång tills maten är rykande varm rakt igenom och låt sedan svalna före servering.

Källor & Referenser

Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:

Lägg till som önskad källa på Google