Hoe Tonijn te Geven voor Baby

6–8 maanden

Hoe tonijn te geven aan een baby van 6 maanden

Op 6 maanden, open een blikje lichte tonijn in water, laat het goed uitlekken om overtollig natrium te verwijderen, en controleer de vlokken op eventuele losse graten. Verkruimel de tonijn heel fijn met een vork, meng het dan door een zachte, vochtige basis: aardappelpuree, geprakte avocado, zoete aardappel of gewone volle yoghurt werken allemaal goed en voorkomen dat de vis droog of kruimelig wordt in de mond van een nieuwe eter. Streef naar een zachte, schepbare puree die je kunt aanbieden op een voorgevulde lepel, en houd de portie tonijn op ongeveer 28 gram, niet meer dan één of twee keer deze week. Vermijd zout volledig, kies geen tonijn verpakt in olie of pekel, en bied nooit rauwe of gebrande tonijn aan. Introduceer het eerst alleen, aangezien vis een top-9 allergeen is, en houd toezicht terwijl je baby rechtop zit.

voedingsschema voor de baby van 6 maanden voor meer tips.

9–11 maanden

Hoe tonijn te geven aan een baby van 9 maanden

Rond de 9 maanden begint fijnverkruimelde tonijn meer te zijn dan alleen een puree. Blijf blikjes lichte tonijn goed uitlekken en verkruimel het klein, meng het dan door zachte pastavormen, vouw het in geprakte zoete aardappel, of smeer een tonijn- en avocado- of tonijn- en yoghurtpuree op een zacht toastvinger dat je baby kan vastpakken. Een eenvoudige zelfgemaakte tonijnsalade gemaakt met gewone volle yoghurt in plaats van mayonaise is een goede vulling voor een sandwich. De pincetgreep laat je baby ook kleine, vochtige vlokken rechtstreeks van de schaal oppakken. Blijf controleren op losse graten, houd alles ongezouten, en houd je aan de kwiklimieten: ongeveer 28 gram lichte tonijn één of twee keer per week, met vis met een lager kwikgehalte voor andere vismaaltijden. Houd toezicht bij elke hap.

12+ maanden

Hoe tonijn te geven aan een baby van 12 maanden

Tegen de 12 maanden kan tonijn verschijnen in peutervriendelijke gezinsmaaltijden: zachte tonijn- en aardappelpatties of mini-cakes, tonijn gesmolten in een laag-zout pastaschotel, tonijn- en yoghurtvulling in een zachte sandwich in reepjes gesneden, of vlokken door rijst geroerd. Houd de vis vochtig door het te mengen met geprakte groenten, avocado of yoghurt in plaats van droge vlokken alleen te serveren, en houd de bereidingen laag in zout zonder mayonaise-zware salades. De kwiklimieten versoepelen niet op de eerste verjaardag: blijf bij blikjes lichte tonijn in water van ongeveer 28 gram één of twee keer per week voor peuters, bewaar albacore en verse tonijnsteak voor veel later, en serveer nooit rauwe tonijn. Houd je peuter rechtop terwijl hij eet en blijf toezicht houden bij elke maaltijd.