Hvordan Servere Tunfisk for Baby

6–8 måneder

Hvordan servere tunfisk til en 6 måneder gammel

Ved 6 måneder, åpne en boks med lett tunfisk i vann, drenér den godt for å fjerne overflødig natrium, og sjekk flakene for eventuelle bein. Flak tunfisken veldig fint med en gaffel, og bland den deretter inn i en myk, fuktig bærer: potetmos, most avokado, søtpotet eller vanlig helmelk-yoghurt fungerer godt og hindrer at fisken blir tørr eller smuldrete i munnen til en ny spiser. Sikt mot en myk, skjevennlig mos du kan tilby på en forhåndsbelastet skje, og hold tunfiskporsjonen til omtrent 30 gram, ikke mer enn en eller to ganger denne uken. Unngå salt helt, unngå tunfisk pakket i olje eller lake, og tilby aldri rå eller stekt tunfisk. Introduser det alene først, siden fisk er et topp-9 allergen, og tilsyn med babyen din som sitter oppreist.

6 måneders babyfôringsplan for flere tips.

9–11 måneder

Hvordan servere tunfisk til en 9 måneder gammel

Rundt 9 måneder begynner finflaket tunfisk å fungere som mer enn en mos. Fortsett å drenere hermetisert lett tunfisk godt og flak den smått, så rør den inn i myke pastaskjemaer, brett den inn i most søtpotet, eller smør en tunfisk- og avokadomos eller tunfisk- og yoghurtmos på en myk toastfinger som babyen din kan gripe. En enkel hjemmelaget tunfiskesalat laget med vanlig helmelk-yoghurt i stedet for majones er en god fylling til smørbrød. Pinsettgrepet lar også babyen din plukke opp små, fuktige flak rett fra brettet. Fortsett å sjekke for stray bein, hold alt usaltet, og hold deg til kvikksølvgrensene: omtrent 30 gram lett tunfisk en eller to ganger i uken, med fisk med lavere kvikksølv som dekker andre fiskemåltider. Tilsyn med hver bit.

12+ måneder

Hvordan servere tunfisk til en 12 måneder gammel

Ved 12 måneder kan tunfisk inngå i barnevennlige familiemåltider: myke tunfisk- og potetkaker eller mini-kaker, tunfisk smeltet inn i en lav-salt pastabake, tunfisk- og yoghurtfylling i et mykt smørbrød kuttet i strimler, eller flak rørt inn i ris. Hold fisken fuktig ved å blande den med moste grønnsaker, avokado eller yoghurt i stedet for å servere tørre flak alene, og hold tilberedningene lav-salt uten majonesrike salater. Kvikksølvgrensene slapper ikke av ved første bursdag: hold deg til hermetisert lett tunfisk i vann på omtrent 30 gram en eller to ganger i uken for småbarn, spar albacore og fersk tunfiskbiff til mye senere, og server aldri rå tunfisk. Hold småbarnet ditt sittende mens de spiser og fortsett å tilsyn med hvert måltid.