Hopp til innhold

Fersken til baby, komplett guide

Denne guiden gir alt om fersken til baby, når den kan introduseres, hvordan skrelle og mose, og enkle oppskrifter med mild, søt smak.

6 måneder

Hva vil du vite?

Fullstendig guide

Fersken

Alt du trenger å vite om å introdusere fersken til baby: modenhet, hvordan skrelle og mose, konsistensråd, og enkle oppskrifter for søte, første smaksprøver.

Næringsmessige fordeler for babyer

  • Vitamin Cstøtter immunforsvaret og jernopptaket.

  • Fiberstøtter sunn fordøyelse.

  • Vitamin Astøtter synet og immunutviklingen.

  • Kaliumstøtter muskel- og hjertefunksjon.

Sikkerhetstips

  • Fjern alltid den harde stenen før servering - det er en alvorlig kvelningsfare.

  • Velg modne, myke ferskener; damp faste til de er myke for unge babyer.

  • Skrell skallet for yngre babyer hvis det er seigt eller glatt.

Ofte stilte spørsmål

Er Fersken et vanlig allergen?

Fersken er vanligvis ikke et vanlig allergen for babyer. Mange babyer kan prøve det fra rundt 6 måneder som en del av et variert kosthold.

Hvilke næringsstoffer gir Fersken til babyer?

Fersken gir næringsstoffer som fibre, vitamin A, vitamin C, som støtter babyers vekst og utvikling.

Oppskrifter med denne maten

Se alle oppskrifter