Pumpa kan bli en naturligt slät puré när den är helt genomkokt. Ta bort alla kärnor, trådiga fibrer och det hårda skalet före mixning.
Ta bort pumpans hårda skal, kärnor och trådiga fibrer. Skär fruktköttet i jämnstora tärningar.
Ånga tills även den största tärningen är helt mjuk och lätt kan mosas med en gaffel.
Mixa slätt, späd med lite rent vatten vid behov och låt svalna före servering.
Kontrollera att inga hårda skalbitar eller sega trådar finns kvar innan du mixar. Servera helt slät puré på sked för ett barn som precis börjat med fast föda och ett mjukt, tjockare mos när barnet klarar det.
Servera slät puré.
Servera som tjockare mos.
Pumpa innehåller inga avsiktligt tillsatta vanliga större allergener, men individuella reaktioner är möjliga.
Kyl ned tillagad puré snabbt och förvara orörda portioner övertäckta i kylskåp. Värm ordentligt vid behov och låt svalna före servering. Släng rester från barnets matskål.
Kyl ned tillagad puré snabbt och förvara orörda portioner övertäckta i kylskåp. Värm ordentligt vid behov och låt svalna före servering. Släng rester från barnets matskål.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
