Dễ tiêu hóa Baby Recipes

Nutritious recipes with easy digestion.

Công thức này cung cấp dễ tiêu hóa, hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của bé.

46 công thức

Câu Hỏi Thường Gặp

What are nutrition tags on baby recipes?

Nutrition tags highlight what a recipe delivers — iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.

Which nutrients matter most for babies starting solids?

Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.

Should I track grams of nutrients for my baby?

No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.

What if my baby doesn't get enough iron through food?

Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal — not from food labels alone.

Are healthy fats important for babies?

Yes — fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.

What's the difference between heme and non-heme iron?

Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.

Que Chuối

Miếng Lê Mềm

Khối Khoai Tây Mềm

Nước táo nghiền

Bột Gạo Táo

Cháo Bột Ngô Cho Bé

Nước xay cà rốt

Cháo Gạo Nấu Nhuyễn Đơn Giản

Nghiền Khoai Lang

Nghiền Bí Xanh + Khoai Tây

Nghiền Lê & Gạo

Ngôi Sao Mì Mềm + Bí Đỏ

Nghiền Rau Củ Mềm (Hỗn Hợp Tối)

Bát Mì và Bí Xanh

Nghiền Bí Đỏ & Gạo

Nghiền Bột Couscous + Bí Xanh + Dầu Ô Liu

Lúa mì Bulgar + Bí ngòi + Dầu ô liu

Bữa sáng bột gạo chuối

Ngón tay chuối yến mạch cho BLW

Bánh Quy Chuối Yến Mạch (2 Nguyên Liệu)

Kem Sáng Tạo Từ Táo và Quinoa

Cháo Yến Mạch Với Đường Phèn

Bát Cháo Bột Mì Mận

Bữa Sáng Couscous Lê

Kem Yến Mạch Vả

Bát Semolina Dâu Tây

Bát Cháo Yến Mạch Mận

Nghiền Cá Tuyết và Cơm Súp Súp Bông Cải

Bát Gà Táo Bí Đỏ

Bát Cơm Gà Nấm

Súp Cà Rốt Kem

Súp Kem Đậu Hà Lan Khoai Tây

Súp Gà Rau Chân Vịt

Bát Couscous Bí Đỏ và Lê

Súp Gà Đậu Hà Lan Với Cơm

Bát Ngũ Cốc Cá và Súp Lơ

Súp Gà Táo Lúa Mạch Ngọc Trai

Súp Gà Tây và Cơm Súp Bông Cải

Bánh Mini Phô Mai Ricotta và Táo

Bánh Vuông Phô Mai Táo Mềm

Bánh vuông mềm từ mận và yến mạch

Thanh Yến Mạch Dâu Tây Mềm

Kem trái cây đậu hũ mềm

Bát Phô Mai Tươi Với Xoài

Bát Yến Mạch Lê Hạt Linh Lăng

Ngón Tay Táo Lúa Mạch Mềm

❓Câu Hỏi Thường Gặp

What are nutrition tags on baby recipes?

Which nutrients matter most for babies starting solids?

Should I track grams of nutrients for my baby?

What if my baby doesn't get enough iron through food?

Are healthy fats important for babies?

What's the difference between heme and non-heme iron?

Que Chuối

Miếng Lê Mềm

Khối Khoai Tây Mềm

Nước táo nghiền

Bột Gạo Táo

Cháo Bột Ngô Cho Bé

Nước xay cà rốt

Cháo Gạo Nấu Nhuyễn Đơn Giản

Nghiền Khoai Lang

Nghiền Bí Xanh + Khoai Tây

Nghiền Lê & Gạo

Ngôi Sao Mì Mềm + Bí Đỏ

Nghiền Rau Củ Mềm (Hỗn Hợp Tối)

Bát Mì và Bí Xanh

Nghiền Bí Đỏ & Gạo

Nghiền Bột Couscous + Bí Xanh + Dầu Ô Liu

Lúa mì Bulgar + Bí ngòi + Dầu ô liu

Bữa sáng bột gạo chuối

Ngón tay chuối yến mạch cho BLW

Bánh Quy Chuối Yến Mạch (2 Nguyên Liệu)

Kem Sáng Tạo Từ Táo và Quinoa

Cháo Yến Mạch Với Đường Phèn

Bát Cháo Bột Mì Mận

Bữa Sáng Couscous Lê

Kem Yến Mạch Vả

Bát Semolina Dâu Tây

Bát Cháo Yến Mạch Mận

Câu Hỏi Thường Gặp

Câu Hỏi Thường Gặp