里科塔奶酪豌豆星星意面 for Babies (9 months+)

grocery食材

• 1/2 杯小星星意面
• 1/3 杯冷冻豌豆
• 2 汤匙里科塔奶酪
• 1 茶匙橄榄油
• 2 至 3 汤匙留用的煮面水

format_list_numbered准备

1. 1

   按照包装说明,将星星意面放入不加盐的沸水中煮至非常软烂。

2. 2

   在煮制的最后 3 至 4 分钟加入豌豆,使其完全变软。

3. 3

   沥干,留用几汤匙煮面水。

4. 4

   用叉子轻轻将豌豆捣碎,或稍微搅打以获得更软的质地。

5. 5

   拌入里科塔奶酪、橄榄油和少许留用的水以稀释混合物。

6. 6

   搅拌均匀至柔软细腻,然后放至温热再喂食。

child_care按年龄分配

营养与益处

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