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7 10 months18 minutesOmega-3Eisenreich
Seehecht, Kartoffel & Erbsen for Babies (7 10 months)
Dieses seehecht, kartoffel & erbsen ist perfekt für Babys 7 10 months. Es ist omega-3 and iron rich und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedEinfach
warning
Allergeninformationen
Fish
Enthält: fish
groceryZutaten
- 40 g Seehechtfilet
- 1/2 Tasse Erbsen
- 1 kleine Kartoffel
- 1 TL Olivenöl
format_list_numberedZubereitung
- 1
Dämpfe Kartoffel und Erbsen, bis sie weich sind.
- 2
Gib den Seehecht dazu und dämpfe 6–7 Minuten.
- 3
Zerdrücke alles gemeinsam.
- 4
Gib das Olivenöl hinzu.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Glattes grünliches Püree.
Ab 9 Monaten
Zerdrückt mit weichen Fischflocken.
Nutrition & Benefits
Omega-3
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gehirn- und Sehentwicklung wachsender Babys.
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
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