7 10 months18 minutesOméga-3Riche en fer
Hake, Pomme de terre & Petits pois for Babies (7 10 months)
Cette recette hake, pomme de terre & petits pois convient aux bébés 7 10 months. Elle est omega-3 and iron rich, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedFacile
warning
Allergènes
Fish
Contient: fish
groceryIngrédients
- 40g hake fillet
- 1/2 tasse de petits pois
- 1 petite pomme de terre
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
format_list_numberedPréparation
- 1
Cuisez à la vapeur pomme de terre et petits pois jusqu'à ce que tendre.
- 2
Ajoutez hake et Cuisez à la vapeur 6–7 minutes.
- 3
Écrasez ensemble.
- 4
Ajoutez huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Lisse greenish puree.
9 mois+
Mashed avec tendre flocons of poisson.
Nutrition & Benefits
Oméga-3
Les oméga-3 participent au développement cerveau et vision.
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
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